전체 글35 퇴직연금 수령방법( 수령액 계산) 오늘은 퇴직연금 종류는 어떤 것이 있는지, 그리고 각유형별 특징은 무엇인지 정리해 보도록 하겠습니다. 퇴직연금 계산도 있으니 궁금하실 경우 들어가서 해보시면 좋을 것 같습니다. 🔍퇴직연금 알아보기 👆 퇴직연금 제도란 저출산 현상과 고령화가 급속도로 진행됨에 따라, 대한민국은 2026년에 전체 인구의 20% 이상이 65세가 되는 초고령 사회에 진입할 것으로예상이 된다고 합니다. 또한 근로자의 잦은 이직과 조기 퇴직으로 약 40년전 도입된 '기존 퇴직금 제도'의 단점을 보완하고 사회, 경제적 변화에 대응하여 노후 소득재원으로서 역할을 원활하게 수행하고자 생긴 제도입니다. 기존퇴직금제도의 단점: 기존의 경우 퇴직금을 회사가 일시불로 지급하는 방식이 일방적이었습니다. 이에 따른 문제로 회사의 경영 수준에 따라 .. 2024. 4. 9. 간수치 내리는 방법 알아봅시다. 간 수치를 내리는 방법: 건강한 간을 위한 라이프스타일 조정 간 수치가 높아지면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 블로그에서는 간 수치를 내리기 위한 효과적인 방법들을 소개하겠습니다. 건강한 라이프스타일과 올바른 식습관으로 간 건강을 챙기는 방법을 알아봅시다. 1. 규칙적인 운동 습관의 중요성 운동은 간 건강에 매우 중요한 영향을 미칩니다. 규칙적인 운동은 체중을 관리하고 혈압을 조절하는 데 도움이 되며, 간 기능을 향상시킬 수 있습니다. 1). 유산소 운동: 유산소 운동은 혈액 순환을 촉진하고, 간에 쌓인 독소를 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 걷기, 조깅, 수영 등의 유산소 활동을 일상에 통합해보세요. 2). 근력 운동: 근력 운동은 대사를 촉진하고, 체지방을 감소시켜 간 지방의 누.. 2024. 1. 18. ABC의 주스의 효능 ABC 주스의 효능과 건강 이점 ABC 주스는 사과(Apple), 당근(Carrot), 비트(Beet)의 약자로, 이 세 가지 식재료를 함께 갈아 만든 주스입니다. 이 주스는 다양한 영양소를 조화롭게 함유하고 있어 건강에 매우 도움이 되는 음료수입니다. 이 블로그에서는 ABC 주스의 효능과 건강 이점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 사과(Apple)의 효능 1). 비타민 C와 식이 섬유질 함량이 풍부: 사과는 비타민 C가 풍부하여 면역 시스템 강화와 항산화 작용을 도와줍니다. 사과의 식이 섬유질은 소화를 촉진하고, 콜레스테롤을 낮추는 데 도움을 줍니다. 2). 폴리페놀과 플라보노이드 함량이 높음: 폴리페놀과 플라보노이드는 강력한 항산화 성분으로 알려져 있어 세포 손상을 방지하고, 만성질환의 위험을 낮.. 2024. 1. 17. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음
